Levandule je půvabná rostlinka s nezaměnitelnou vůní a spoustou léčivých účinků. Její silice velmi blahodárně působí na pleť, už ve starověkém Řecku se bez ní neobešla žádná pečující procedura. Užitečná je také při regeneraci dýchacích cest a pro zklidnění organizmu – uvolňuje svalové i nervové napětí a navozuje klidný spánek.
Nejlépe se látky z levandule uvolňují v teplém a vlhkém prostředí. Čaj z levandule ulevuje organizmu po všech stránkách. Levandulová koupel a napařování jsou zase velkými pomocníky v péči o pleť. Prohřejí ji, uvolní póry pro čištění, rozproudí krev a tak může být pleť lépe zásobovaná živinami a vnitřní vodou. Díky tomu je pevnější a na pohled zářivější.
Levandule je však skvělá také v kuchyni. Její mladé lístky (sušené i čerstvé) jsou výborné k slaným jídlům, samotné nebo jako součást provensálské směsi koření. Květy levandule zase provoní sušenky, bábovku nebo jakýkoliv jiný dezert.
Spolu s chutí dodá levandule jídlům také hořčiny, které polahodí trávení, uvolňují napětí trávicích orgánů a podporují jejich správnou činnost.
Složení: květ levandule lékařské - celý, nedrhnutý.
Použití a recepty
Péče o pleť – koupel
Snítky levandule (5-10), volné nebo v pytlíčku, ponořte do vody a nechte působit po celou dobu koupele. Část květů můžete zalít horkou vodou, nechat 5 minut louhovat a přidat do koupele - je to proto, že některé látky levandule se luhují až při vyšších teplotách. Můžete přidat mořskou sůl, která také pomáhá pečovat o pleť, nebo vonný esenciální olej z levandule pro výraznější vůni během koupele.
Péče o pleť – napařování
Vložte 3–5 snítek levandule (podle velikosti) do nádoby s vodou (postačí 1/2 litru) a ohřejte tak, aby voda nevřela (aby se netvořily bublinky), jen se jemně odpařovala. Nakloňte se nad nádobu a nechte páru působit. Otáčejte hlavou tak, aby se pára dostala na každou část tváře. Pokud jste zvyklí během napařování přikrýt se ručníkem a cítíte se s ním dobře, klidně ho použijte. Teplá pára působí spolu s levandulovými silicemi relaxačně, proto je napařování velmi příjemné především večer před spaním.
Bylinkový čaj
Zalejte 5 snítek levandule horkou (ne vařící) vodou a louhujte 5–7 minut Levandule je v čaji výborná také s heřmánkem nebo s jahodníkem.
Levandulová bábovka
Kdo by neznal bábovku! Je výborná sama o sobě. A když se k ní přidá hrst levandule, voní po středozemí. Sušená levandule se přidá společně s moukou, vše ostatní je stejné. Pár snítek sušené levandule si můžete také nechat na stálo ve sklenici s cukrem, na provonění.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.